Empresa Fitness: ¿Que beneficios trae nuestro servicio a las empresas?

Publicada en Deja un comentarioPublicada en MMA FITNESS CLUB

Paquete Corporativo MFC:   MFC es una empresa de entrenamiento a domicilio que se especializa en adecuarse por completo a sus clientes de modo que disfrute de cada sesión de entrenamiento, puedan entrenar donde quiera, cuando quieran y vean resultados rápidos gracias a nuestras sesiones personalizadas.   Se mezclan rutinas de distintos deportes para que […]

COMO EVITAR LESIONES ANTES DE ENTRENAR

Publicada en Deja un comentarioPublicada en Consejos MFC

¿Como evitar lesiones al comenzar a ejercitarse? Al comenzar a realizar ejercicio aerobico o cardiovascular nuestro cuerpo tiene que deshacer contracturaciones y/o molestias en alguna zona del cuerpo, por esto te traemos algunos consejos que debes tener en cuenta antes de comenzar con tu rutina. Consejo1: (Calentar antes de estirarse) Los estiramientos nunca se deben […]